活力男人帮男人床上不可不知的8件事

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性爱后一定不能做的5件事

不能马上洗澡

性爱后不宜马上洗澡。否则会使皮肤血管骤然收缩，大量血液流回心脏，加重心脏负担。心脏和大脑的供血一旦减少，正常生理功能就会受影响，可能诱发疾病。

不能马上睡觉

性生活时，射精时神经兴奋紧张，射精后神经和脊髓反射神经松弛，造成反应迟钝，事后很久都会感觉很疲惫。

射精后马上入睡疲惫会持续1-2天，尤其是上了年纪的人，完事后倒头大睡，会使疲劳持续到好几天，久而久之引起腰酸背痛。

不能吃凉东西

性生活中，神经比较兴奋，胃肠道血液减少。事后马上喝冰水使胃肠黏膜突然遇冷，损伤胃肠道，可引起胃肠不适或绞痛。无论是夏天还是冬天。性生活过后可以喝温开水或凉白开，别喝冰水或冰的饮料。

不能马上排尿

性生活刚刚结束，阴茎海绵体充血尚未消退，尿道括约肌和逼尿肌的收缩尚未消除，尿道阻力高，排尿困难，甚至尿不出来。此时急于排尿，会使尿道内压力增高，带有细菌和代谢废物的尿液逆流就会进入前列腺，长期如此，易导致前列腺炎。

建议:男性射精后最好能休息5～10分钟，在充血状态消失后再排尿。

不能马上吹风

性生活后很可能会满身大汗，身子对着空调吹，很容易让病菌有机可乘。性生活后，人体调节体温的能力就会减弱，易受风寒。直接吹冷风还会造成汗腺排泄孔突然关闭，使汗液潴留无法排出。因此就算在酷暑，也需避免不穿衣服对着空调吹冷风，应盖上薄被。

如果你在日常生活中有困惑或者疑惑，可以给老师留言，老师会根据大家的疑惑在以后的节目中分享讨论大家要持续

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