牛哥爱上课清晨第一泡尿是男性健康的反

清晨第一泡尿不仅可以反映男性泌尿生殖系统的健康状况，也是反映我们生活、饮食是否合理的最好指标。我们可以从尿液的颜色、气味、状态上能分辨出身体的状况，例如饮水量够不够、身体是否有疾病等。早起撒一泡尿，跟着牛哥一起来分析分析吧！

一看尿液的清澈程度：正常人的尿液是澄清透明的。

如果你尿液混浊：要注意鉴别，当尿液颜色为乳白色时，一般首先要想到的是泌尿系统感染。例如最常见的尿道炎，有时在在早晨醒来还会发现尿道口存在一些脓性的分泌物。

此外就要考虑前列腺炎的症状。如果在排尿后会出现混浊的乳白色尿液，这是我们常说的“滴白”。当然若是偶然出现则不必紧张，可能是由于长时间不排精，前列腺液分泌太多导致的溢液；但若出现次数较多，就要好好检查一下咯！

二看尿液颜色：正常人的尿液颜色可以是无色透明、浅黄色或者是琥珀色的。

若尿黄像浓茶：肝脏问题多留意。如果只是一两次的尿黄，可能和你出汗多、饮水量少有关；此外，刚起床时肾脏里积存了整晚的尿液，尿液颜色也会相对深些。

但是如果尿液长期黄得像浓茶，则可能是提示你的肝脏出现了问题。肝内外的胆道如果存在炎症、肿瘤、结石等，都会导致尿色变黄，此时一定要留神身边还是否还有黄疸、疲倦、上腹部不舒服和疼痛等症状，并及时去做相关的肝脏检查。

若尿液带红色：当心尿路感染。偶尔吃了胡萝卜这类带天然色素的蔬菜水果，也会使尿液呈现淡红色，但这种现象只是暂时的，多喝水情况就会恢复。

长期尿液中带有红色，则很可能是尿路感染的症状，如尿道炎、泌尿系结石等。如果同时还伴有尿频、尿急、尿痛等问题，牛哥则建议你要好好做下泌尿系统相关检查，以免错过治疗的最佳时机。

若尿液中带血：一定有异常。尿液中带血，说明身体一定存在异常问题。泌尿系统任何部位存在感染、结石、肿瘤等，都会引起血尿症状，所以一旦出现血尿，一定要相信牛哥的，赶紧挂急诊去吧！

三看排尿形状：正常人排尿呈顺畅的流线型，一气呵成

若你排尿无力、滴滴答答，甚至出现尿分叉：担心前列腺增生在作怪。有的男人可能有过这样的经历：夜间勃起或晨勃后，去厕所小便，这时发现尿路分叉了，如无其它不适症状，则这属于阴茎勃起导致的，是正常现象。

但前列腺增生，几乎是每个中年男性都摆脱不了的命运。排尿无力、滴滴答答尿路分叉，主要是前列腺膨胀，挤压尿道引起的。而能引起前列腺膨胀的原因却有很多，例如前列腺发炎肿大、性生活过度频繁、饮食上好辛辣刺激、长期久坐不动等，甚至身体上存在性功能障碍，也是会互相影响的一个重要原因。

生活中「小病不理、大病难医」的现象比比皆是，牛哥写这篇，无非是想提醒各位男性同胞们：不要小看一泡尿的价值，保养往往是从细节着手，健康的回报也往往可以从细节中体现。不信你试试！

大家有什么问题都可以在下面给牛哥留言，牛哥看到后都会给大家解答的，觉得牛哥写的好的，也请分享给更多有需要的人，让我们浪起来吧。

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