男性健康别精慌一滴精不是十滴血

民间有一种错误的观念，认为“一滴精是十滴血”，把精液看作是体内的“真精”和“元气”，认为遗精有损健康，事实真是这样吗?

遗精遗精是指在无性交活动时的一种射精情况，约80%的未婚青年都有这种现象。发生于睡眠状态时的遗精称为梦遗，发生在清醒状态时的遗精，一般叫做滑精。

一、遗精

健康青壮年在没有正常性生活时，15天左右遗精1次应属于正常现象。一周几次或一夜几次的遗精现象，或是在清醒状态下因性意念发生的遗精，或者在正常性生活的时候经常发生遗精的状态均属真正的病态性遗精。

造成遗精的原因很多，但主要是由大脑皮质的抑制作用减弱所引起，由于性中枢兴奋，性欲增强，在有关性方面的刺激时，常有遗精现象发生。例如穿着的内裤过于紧绷、包皮垢刺激等也会引起反射性遗精，包皮龟头炎，尿道、前列腺、精囊等部位的炎症等都可能引起遗精，但多由于缺乏性知识、或者看黄色书刊、录像等造成阴茎勃起并射精。

民间有“一滴精十滴血”的说法，其实，这种观念是没有任何科学依据的，精液本身由精子及副性腺的分泌物构成，其物质基础与身体其他成分相似，主要成分是水，并含有少量蛋白质、脂肪和糖类，每次遗出的精液量也只有3～4毫升，损伤的营养只是极其微小的，更不会对人体健康造成伤害。

虽然遗精会导致其他病症的出现，但也有一些遗精是无需用药来进行治疗的。

1.由于思想高度集中于性的问题上，从而引起大脑皮质过于兴奋而导致的遗精。

2.过度手淫引起的遗精，只需戒除手淫，遗精现象会随之而消失。

3.房事活动频繁诱发的遗精，只要房事有节制，遗精也会不治而愈。

4.过量食辣及饮酒所导致遗精，在饮食上稍加注意即可。

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