你认为自慰会伤害健康吗
《中华男科学杂志》上一篇关于自慰的论文，采用了匿名的网络调查。在参与调查的人中，35岁以下占86.31%。在参与调查的人群中，女性也占到约25%。结果显示：
从来没有自慰过的占3.62%小于每月1次的占20.42%每月大于1次占58.75%每天一次占12.37%每天一次以上占4.87%「自己来」，是生理上的刚需，心理上，却有不少人并不能坦然接受。看看另一项调查：60.09%的女性和46.79%的男性认为这是不文明的行为。这两组数字放在一起对比，让人觉得挺无奈的。
自慰其实是一种释放本能性欲的方式，我们可以通过自慰获得欣快感、释放压力。今天，我们来听听医生是如何看待「自慰」这件事情的。
自慰对健康是有益的自慰有利于降低阴茎表面，尤其是龟头的敏感度。敏感度降低，意味着在性生活中可以更持久。
在经典的泌尿外科指南里，自慰就是治疗早泄的一种方式。同房之前，先自嗨一次，把敏感度降下来，会让男性的二次勃起更持久。当然，这只是推荐给有早泄症状的人群。
怎么样才算适度？在「自己来」的描述中，前面多会加上「适度」二字。这个「适度」具体的定量是怎样呢？没有人知道答案。就像有的人天天跑5公里，大力量负重训练，也不觉得疲惫，但有的人上2楼就喘了。「适度」就和鞋号一样，只有自己知道。大家可以在实践中不断摸索，总结出一套行之有效、适合自己的方案。
只要不影响下一次的性唤起，不要引起阴茎阴囊的严重不适就可以。
有没有需要“戒色”的时候？有。在精液常规、前列腺特异性抗原等检查前至少要禁欲1～2天。生殖系统不舒服时，如存在感染、炎症等情况，应先诊断、治疗，询问医生是否需要禁欲。这期间，请先稍安勿躁。安全最重要。
自慰没什么不好的，但别选择那些不走寻常路的自慰方式。正常自慰就可以了，可躺可站可蹲可坐，可以看小电影，可以幻想，只要不附加高难度动作，不用容易造成损伤的道具就行。快感重要，安全更重要。还要注意私密性，被家长、室友看到，总是会尴尬的吧。
戳下面的原文阅读，更有料！赞赏
转载请注明：http://www.nolkr.com/wacs/8507.html
