男人勿进阴道到底有多长多深女人一定
很多异性对女性的阴道充满了神秘的向往，正确的去了解女性的阴道，可以让性爱生活更加如鱼得水，那么女人的阴道阴道有多深，如何养护呢？
女人的阴道到底有多长？
阴道正常情况下是9-10厘米。
这9-10厘米为女人在正常状态下，没有进行性交时的长度。但是在性交时就没有特定的长度了。因为阴道的肌肉组织具有伸缩功能，性交时会根据阴茎的长度进行调整，所以男人的阳物再大、再长、再粗，女人也不畏惧。
由此得出一个结论：阴道能容纳任何大小阳物的插入，形容“无底洞”也不为过。男性阴茎进入阴道时不会出现触底现象。
阴道拥有超强的膨胀系数，年进行的一项调查显示：阴道在开口处长6.35厘米，宽2.54厘米。当然，这个数据是在静止状态下测量得到的。
当女性性欲高涨时，阴道壁的直径会膨胀到5.08~7.62厘米，伸长约15.24厘米--这个过程就好像气球在充气膨胀一样，即使你的伴侣天赋异禀，拥有超大号的生物武器，也能顺利进入你的体内，一路畅通无阻。
之所以这样，是由于在阴道壁上有许多弹性纤维，支撑着阴道伸缩弹性，无数条弹性纤维织成密实的阴道弹力纤维网，网住阴道内壁黏膜及许多皱襞，涨缩自如，配套问题大可不需担心。一定让你们的性生活时增加摩擦力使双方产生快感。加上兴奋时阴道深度增加三分之一，宽度也会增加，所以一般不会出现器官不相匹配的现象。
常的性爱姿势，男上女下位的话，能承受18厘米左右，但如果将女性两腿分开或者后入式进入的话，一般到顶16厘米左右就够了。
一般18~25岁年龄段的女性大多数不享受插到顶的感觉，因为最深处是子宫，这个年龄段的女人会觉得疼，但是过了25岁后的女人，大多都喜欢被插到顶，因为过了这个年龄段的女人是对性爱感觉最丰富的黄金时期。
阴道在分娩后会伸长2-3公分。
根据查证关于这方面的资料，女性阴道的平均长度，一般有5至7公分，经过生育的妇女会略有伸长。由阴道口至子宫的平均长度（深度），为6至10公分、可阔2至3公分。而每分娩一次，阴道都会逐步增长。但是这些并不表现在阴道表面，所以从外观上是看不出女性是否生育的。
当女性在分娩时，子宫颈和阴道韧带会变得柔软，能让约10.16厘米的婴儿头部通过阴道腔。在分娩后的四周里，阴道会逐渐收缩。但对于大多数女性来说，很难再恢复至产前的形状。不过，持久的性爱会让阴道维持弹性。
女性如何保养阴道健康？
平时不注重个人卫生，私处清洁方法不正确或不到位，都是引发各种妇科炎症的原因。那么如何保养阴道健康？
1、收缩你的阴道。每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。
2、备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净。
3、毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。
4、用温水清洗外阴部，必须用肥皂时，选用刺激性较小的婴儿浴皂，以减少对皮肤的刺激。
5、大便后用手纸由前向后揩拭干净，并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。
6、例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。
7、清洗时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质以免改变阴道正常的酸性环境。
8、传教士势的性爱体位是容易导致尿道感染的姿势，因为男性腹股沟的地方很容易藏污纳垢，而传教士势体位是能让男性腹股沟最大限度地贴近女性尿道口的姿势。多变换姿势吧，既增添情趣，还能防病。
9、外阴周围新出现的小肉瘤让你忧心忡忡？你可以先DIY检查一下：用一小块棉织纱布蘸一点餐桌醋后放在小肉瘤上2分钟。如果小肉瘤颜色变白，那么，应该去看医生，看是否需要实施小手术去除；如果颜色没有变化，那么，多半是无害的。
10、如果去做妇科检查，检查后应立刻排尿，防止细菌侵袭。不妨在检查前喝一大杯水，这样做完检查后你就会有尿意了。
11、外阴自检，如果发现以下4种情况中的任何一种，要立刻去做检查：新出现的黑色的斑点；一个星期后还没有消退的肿块；小的、白色的点；外阴皮肤变得薄。
12、如今的男人精子质量普遍下降吗？没错，但是，男人精子的活性从短短48小时到8天不等！因此，不再有所谓的安全期了，每次性爱都要有避孕措施。
13、口服避孕药中含有雌激素，有益骨骼健康，但是，某些注射类的避孕方式却能加速骨质疏松。所以，向医生咨询最适合你的避孕方式。
14、入厕前要洗净双手，勤换干净内裤，以免细菌侵入。
15、买好质量的内裤，纯棉衣服轻易变形，色彩不美观，一些厂家就加了各种染料，如甲醛和芳香胺，免烫防皱的衣服大都加了含甲醛的整理剂，而甲醛的直接危害可引起皮肤过敏、起皱，月经紊乱，妊娠综合症，新生儿染色体异常等，芳香胺可让纯棉衣服色彩斑斓，艳丽可人，长期与人体接触会诱发癌症。
16、卫生纸是女性的必备用品，但我国目前尚无卫生标准，市场上的卫生纸大都是再生纸做的，就是从垃圾分拣出来的纸再次加制成，因此，几乎所有的再生纸细菌含量超标，带有大量的大肠杆菌，幽门罗杆菌，痢疾杆菌等。要少用卫生纸，尽量用水冲洗。
17、减少长时间骑行。自行车座位与胯部的不断摩擦会伤害阴唇，特别是对于那些大阴唇天生比较外凸的女人。因此，如果不是专业训练所需，女性应减少长时间骑行，以很好地呵护自己的私处。
18、避免体重大起大落。如果体重大起大落，肯定会影响阴部“美貌”，体重的急剧变化会使阴道和外阴受到过度拉伸而遭受损伤。女性不要过度减肥，要保持健康的体重。如果女性太瘦，其隐私部位同脸部一样会过早地衰老松弛。
19、保持性生活活跃。“用进废退”的道理同样适用于女性阴部。如果女性阴部得不到足够刺激或血流增加，该部位的组织和肌肉会发生改变。充血对于阴道润滑很关键。西班牙科学家还发现，如果夫妻不担心意外受孕，那么男人的精液有防止女性阴道老化的功效。
20、常起身走动。不要长时间坐在办公椅上，每天在健身球上坐15分钟，能使骨盆底肌肉自然而然地收缩，有利于增强阴道肌肉。
21、房事时采用女上位。性爱时女性在下边容易出现拉伸伤，因为男伴控制插入节奏和深度，有时会超出女性阴道承受的范围，如果采用女上位，女性处于控制地位，可以很好地收缩控制阴道肌肉。
22、清洗外阴最好的方法就是直接用清水冲洗，每天1-2次即可。用温水淋浴是最好的方式，如果无淋浴条件用盆洗时，必须专盆专用。清洗阴部前应先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。
哪些女人阴道老的最快？
40岁以上中老年女性
阴道自然老化，卵巢功能逐渐减退，雌激素量减少，使肌肉张力下降，黏膜萎缩，阴道松弛、干涩，缺少弹性。
生产过的女性女性
从怀孕到分娩，阴道最大扩张到几百倍，特别是自然分娩的产伤、中期引产的阴道损伤、多次分娩，阴道弹力纤维被彻底崩断。
性史超过三年的女性
女性30岁以后或性史超过3年，阴道因使用年限长、经常拉伸而老化松弛。出现阴道松弛宽大，刺激反应降低，阴道壁渗液减少，直接影响双方的性质量。
人流、药流后的女性
女人在怀孕初期，阴道及盆腔的肌肉已经开始松弛。人流、药流术时，阴道经过扩张而弹性减弱，术后排不干净的组织物在阴道褶皱及后穹内残留、撑大阴道内壁。
揭开女性阴道那些未知秘密
阴道也会“脱皮”女人阴道的“脱皮”现象不是大家想的那样，像蛇或者虾一样的脱皮，是由于阴道的上皮细胞在雌激素影响下，能够发生周期性变化并脱落，是一种自然的新陈代谢。
阴道的酸碱度由于正常细菌的作用，这个空间的酸碱度保持在pH值3.8～4.5之间，这样，大多数适应在碱性环境中生存的致病菌就不能在此生长繁殖。
阴道也会射精这是一个需要学习才能掌握的技巧。当女人懂得身体的机理后，高潮时阴道射精就会很常见。尿道旁边有很多腺体，特别是阴道前壁受到刺激后，它们就会分泌液体。这片由腺体、血管、神经和海绵组织组成的区域，可谓是“女人的前列腺”。
阴道白带是“洁阴圣手”由于白带的存在而使外来病原体不能在阴道内存活，从而保阴道一方平安，医学上称为阴道自洁作用。这种自洁作用实际上得益于阴道内大量的有益菌——阴道杆菌。
这种细菌能使阴道壁中角化上皮细胞中所含的糖原，转化成乳酸，进而抑制侵入阴道的有害菌。
而阴道杆菌不能在干燥环境里生长，必须在湿润状态下才能兴旺壮大，而白带刚好湿润了阴道，也就助长了阴道杆菌，维护了阴道的自洁作用。
由此可见，正常的白带并非多余，那种白带很脏需要“洁阴”的观点是错误的。
阴道具有自我清洁阴道内各种腺体能分泌一些液体，润滑和清洁阴道。
需要注意的是，洗澡时过度清洗阴道，会把那些天然的润滑剂和益生菌冲走，造成厌氧菌和霉菌繁殖，导致不正常分泌、有异味和瘙痒等。因此冲洗外阴即可，别用阴道内冲洗剂。
阴道8小时分泌1.55克液体生育期女性，每8小时的阴道分泌物约重1.55克。如果阴唇外翻较明显，分泌黏液就更多。分泌物颜色多变。
多数情况下，阴道分泌物是白色的，变干后会略微发黄。如果分泌物在湿的情况下发绿，或感到私处灼烧、瘙痒，分泌物闻起来很腥，医院接受检查。
阴道会变长正常状态下，阴道的平均长度为8.5厘米～12厘米。受到性刺激后，阴道会变形，增至原来的两倍。充分的前戏能使阴道“容积”进一步扩大，也会使性爱感受不断增强。
阴道也长皱纹女人私处的外观会随年龄增长而变化。雌激素水平降低，使阴唇不那么丰满，脂肪垫萎缩，胶原蛋白的丧失都会使阴唇日益下垂，长出皱纹。这都是正常的生理改变，不会明显影响性感受。
生孩子阴道增大5倍通常，阴道直径不超过一英寸。但在宝宝出生前，阴道会不可思议地扩张到4至5英寸宽以保证婴儿的头部可以通过。但在生育过后大约六周左右，阴道又会（或者说几乎会）恢复到先前未怀孕时的大小。
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