香菜白菜黄花菜是不能随便吃的，不

蔬菜本身具有养生疗效，但却并非人人适用。对有些人来说，吃下去还会适得其反！

1.荠菜、空心菜、黄花菜具有止血的作用，有血栓的人不能吃。

.苋菜、卷心菜具有补血的作用，血液黏稠的人不能吃。

3.芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜笋、冬瓜、葫芦瓜具有利尿的作用，糖尿病、高血压、口干舌燥的人不能吃。

4.香菜具有发汗的作用，汗多的人不能吃。

5.蘑菇、黑木耳、白木耳、石耳、地耳具有泻下的作用，腹泻的人不能吃。

6.有人说，桃子保人杏伤人，李树底下埋新坟，似乎桃子最安全。错了，自古以来，苹果的药性平和，最适合一般人使用。

7.血稠的人叫高凝体质。高凝体质的人加上高凝食物，所以过年时心肌梗死的人特别多，年龄不限。黑木耳有两个作用，其中一个就是使血不粘稠。

8.枇杷、银杏是止咳的，但是不咳嗽不要吃；否则就会头晕腹胀。

9.大枣是补气的，但是不疲乏不要吃；否则就会失眠。

10.橄榄、罗汉果是清热的，但是阳痿的年轻人不要吃;否则就会阴茎疲软。

11.香橼、佛手是行气的，但是不腹胀不要吃;否则就会拉稀。

1.龙眼是安神的，但是疲乏的人不要吃;否则就会嗜睡。

13.芭蕉、橘子、橙子、樱桃、柿子、石榴、杨梅、杨桃、木瓜、莲子、山竹果是止泻的，但是便秘的人不要吃;否则就会更加便秘。

14.西瓜、甜瓜、葡萄、柑子、猕猴桃、菠萝、菱角、草莓是利尿的，但是高血压、糖尿病人不要吃;否则就会增加血黏度。

15.椰子水是解表的，但是不感冒的人不要吃;否则就会多汗伤阴。

16.梨子、香蕉、无花果、桑椹子、松子、酸角是泻下的，但是慢性结肠炎的人不要吃;否则就会洞泻不止。

17.香榧子、榛子、槟榔是杀虫的，但是肝炎病人不要吃。

口诀

生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高。

胡椒驱寒兼除湿，葱辣姜汤治感冒。

番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙。

橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰。

萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高。

冬瓜消肿有利尿，绿豆解毒疗效高。

鱼虾猪蹄补乳汁，猪肝羊肝明目好。

益肾强腰吃核桃，健肾补脾吃红枣。

我们平常时不时就会上火，那上火应该吃什么？下面这些方法太实用了！口长水泡时

切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除；临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。

咽喉肿痛时

常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦;嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱；咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3—4次，有疗效。

嘴唇干裂时