男孩变声了之后还会再长高吗专家给出答案
男孩开始变声表示进入到青春期，并不是表示身高停止发育。#孩子身高#
一、关于男孩的青春发育
01、
男生青春期开始的标志是睾丸增大，通常睾丸容量达到4mL以上，就意味着青春发育期开始了。
02、
男孩子的青春发育期一般是在10～12.5岁启动，平均年龄为11.5岁，发育过程通常是睾丸增大→阴茎增粗→阴毛和腋毛生长→变声、长胡须、长喉结→遗精。
男孩青春发育二、男孩变声了之后还会再长高吗？
01、
人的一生中有两个身高快速生长期，一个是在0～2岁，一个就是在青春发育期。
变声通常出现在睾丸增大一年左右，变声之后还是有可能会长高的，但是往往已经进入了青春发育期中后期，增长幅度可能已经放缓。
男生青春期通常经历～4年，在12岁以后逐渐生长发育加快，一整个青春发育期一般可以增多20～0cm（具体情况因人而异）。
您家孩子身高发育达标吗？
点击下方图片，进行专业评估：
02、
事实上，每一个男孩子的变声情况不同，通常是在11～14.5岁左右，有一些男孩子的声音是逐渐变化的，而有的则是迅速变化的。
假如要知道变声之后还能长高多少，要请专业的小儿内分泌科医生根据骨龄片分析，看骨垢线是否闭合。
假如骨垢线并没有闭合，生长发育空间较大，则还可以长高较多，假如骨垢线已闭合，就意味着已经没有什么长高的空间了。
骨骼线是否闭合三、怎么在骨骼线闭合之前帮助男孩长高？
01、营养方面很重要
第1种：蛋白质
骨骼中含1/是由蛋白质组成的，所以孩子来到12岁至14岁，每天都需要60克左右蛋白质含。
孩子每天喝mL的牛奶，大概可以提供20克左右蛋白质含量，加上每天一个鸡蛋，可以提供大概6克左右蛋白质含量。
加上每天吃肉类，鱼类和豆类，坚果，就可以满足蛋白质的需求。
蛋白质很重要第2种：钙元素
男孩儿进到青春长高期，每天至少mg的钙，甚至可以补到mg，如果孩子一天喝mL的牛奶，可以补mg的钙，加上日常的饮食如果含钙的话也可以达到mg。
当然了。其他的营养元素也很重要，家长要保证孩子膳食营养均衡。
膳食营养均衡02、睡眠质量要保证
优质睡眠有促长个儿。
青春发育期是生长激素和雄性激素分泌最充沛时期。因此青少年儿童要保证睡眠时间，每天晚上起码要睡够8小时。
是因为操纵身高的内分泌激素主要有下丘脑垂体分泌的生长素、黄体化激素和性激素，当中生长激素功效最为明显。
充足的睡眠很重要有研究表明，当小孩深度睡眠1小时后，生长激素的分泌量超出白天倍以上。
而深度睡眠时性激素和黄体化激素的分泌也很充沛。因此身高与睡眠质量关系非常紧密。
您孩子面临着身高类的生长发育问题吗？
孩子身高不达标？
家长不知道怎么办？
可点击下方图片、在线留言咨询黄主任
0、科学的运动必不可少
运动对长高很重要。
体育锻炼一是能够刺激生长激素的分泌；第二是增强了骨骼细胞的血液供应，有益于推动和提高骺软骨的繁殖能力。
据科学研究，运动之后生长激素分泌会显著增加。与此同时，健身运动还可以锻炼肌肉、骨骼，让身体更健壮。
运动促进长高04、良好的情绪也很重要
在儿童青少年发育阶段，必须保持良好情绪和健康的生活方式。
而在精神上受过严重创伤的小孩，成长发育会缓慢甚至停滞。由于忧伤和郁闷不但会使孩子容易患很多疾病，并且影响到成长发育。影响长高。
转载请注明：http://www.nolkr.com/wadzz/15490.html
