误区自慰真的损伤男性器官吗
几乎95%的男性和78%的女性会自慰,这是美国性行为学会给出的最新数据。尽管自慰行为司空见惯，但是人们仍然对自慰存在一些误解！
误解一
自慰损伤生殖器
自慰时可能十分用力，甚至有点暴力，但是自慰不大可能造成生殖器的严重伤害。过度自慰或其他过于猛烈的性行为的确有可能造成“阴茎骨折”，但这种伤害毕竟极其罕见。
误解二
自慰不影响生育
自慰不会导致男人彻底不育，但的确会暂时降低生育能力。一次射精之后，大多数男性需要12至24小时恢复精液储存量。因此，频繁自慰（一日多次）必然会抑制精子生成，降低生育机会，不过这种情况在一段时间后可恢复正常。
误解三
自慰很容易上瘾
有些人的确存在强迫性自慰行为,不过这与玩电子游戏成瘾十分相似，属于心理问题。如果自慰太频繁或者自慰行为已经影响到日常生活，那么就应当找心理健康专家聊聊。对一些人来说，自慰可能是一大问题，但这并不意味着每个人都应该防止为所谓的“上瘾”而停止自慰。
误解四
自慰可让人疯狂
曾经有传言说，自慰很可能会导致失明或者四肢无力。事实证明这纯属无稽之谈。值得一提的是，自慰有益放松身心，进而提升性自信。
误解五
自慰可改善ED
男性勃起功能障碍（ED）的最佳治疗方法是寻求医学专家的帮助。自慰对治疗ED没有帮助。然而，自慰可用作判断患者ED严重程度的一种诊断测试方法。如果您自慰时能够正常勃起，但与伴侣性爱时候却无法勃起，则说明其ED的病因为心理问题，而非身体器官问题。
误解六
自慰可治疗早泄
在某些情况下（尤其是年轻男性），性爱前自慰有助于延长性爱时间。不过，通过这种方式延长性爱时间时，伴侣的作用更大，严格来说属于前戏。
误解七
自慰削弱性刺激
自慰可以帮助人们更了解自己的身体，进而进行有效刺激，所以适度的自慰会增强性刺激和感受，但过于频繁可能影响到高潮的到来。
自慰过度有什么后果？
网络上曾流传这样一句玩笑话：“做男人就要学习中国足球队――坚持90分钟不射”。除了流露对中国足球队恨铁不成钢的情绪外，这句话也反映出这样一个现象：不少男性将每次性生活的持续时间长短，看成是衡量自己性能力的标准。性能力强的真正体现，应该是能“收放自如”地控制射精，而非单纯地用时间长短来衡量。事实上，对于男性来说，性生活时间过长不仅会对生殖器官造成伤害，本身也有可能是射精障碍的体现；而对于女性而言，伴侣的高潮迟迟无法到来，也会给她们造成身心的负担。
典型案例
阿蒙和阿霞是一对结婚四年的年轻夫妻。去年初，工作表现出色的阿霞被公司派到国外学习一年。回国后，阿霞发现，和自己出国前相比，现在每次过性生活时，阿蒙都显得特别费劲，往往要折腾上一个多小时，才能勉强“收工”。
“是不是我不在家的这段时间里，他有了别的女人？”阿霞起了疑心，但丈夫是个老实人，这个可能性应该能排除。阿霞又开始担心丈夫是不是身体有什么毛病，催促丈夫去男科看看。
在单独面对医生时，阿蒙终于讲出了实情。原来在阿霞出国的这段时间里，阿蒙养成了自慰的习惯，几乎每一两天就一次。妻子回来后重新过上正常的夫妻生活时，阿杰总是“感觉不够”，自己其实每次也憋得很辛苦，但就是难以达到高潮。
医生对这种情况一般会建议增加性生活前戏的时间，女方可适当多学习些性生活技巧，尝试用手、口刺激男方的生殖器。另外，医院接受真空负压治疗，通过水流、温度的变化刺激阴茎，增加敏感度等。
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