先爱爱在洗澡，还是先洗澡在爱爱呢
如果觉得不洗接受不了，坚持要洗澡的话，要注意洗澡后，最好先休息半小时，一方面让身体完全干透，另一方面也能积蓄精力。若是泡热水澡，则需要更长时间的休息。还有记住哦，不要湿着头发就开始做“体力活”，很容易生病的呢！
不能洗澡，我们可以对生殖器官局部进行清洁。毕竟会阴部的卫生是非常必要的，因为常见的阴道炎、龟头炎、淋病等，都和性生活时性器官不洁有关。
还有记住洗前要先认真用洗手液洗手；清洗后不要用换下来的内衣擦拭性器官哦！！！
性爱时，心跳加快，心脏血管扩张，流向肌肉和性器官的血液明显增多，此时身体的毛孔（汗腺）张开，大量出汗散热，身体的防御能力较弱。
如果立即洗澡，水温偏冷时，会导致心肌血管的剧烈收缩，长久如此可能会出现乏力、胸闷、心慌等症状。如果洗澡水偏热时，全身皮肤血管会扩张，引起其它重要器官供血量的减少，可能会出现低血压和脑缺血症状。
因此，建议性爱后可以局部清洗生殖器，或者休息二十分钟左右再洗澡；记得洗澡的水温也要适当哦！
温馨贴士
科学的洗澡方式能够提升性能力
洗澡是最基本的清洁方式，对性生活也会产生影响。但一些错误的洗澡方式会对性功能造成负面影响。尤其男性，长期泡热水澡可能损伤前列腺等生殖器官。因此，男性应该学会科学洗澡，在清洁的同时提升性功能：
洗澡时，水温不宜过高，最好不要超过38℃，最好采用淋浴。男性可以用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围，这能够增加局部血液循环，缓解睾丸和阴茎的疲惫感，帮助勃起。大腿根内侧的腹股沟也要适当用温水给予刺激，同时用两个手指从上向下抚摩腹股沟，可以增加对性器官的养护。此外，男性下腹部有一些重要穴位，如关元、气海等，用温水刺激，也能增强性功能。
还有一种比较古老的洗浴方法可以帮助提升男性性功能，即冷热水交替浴。具体方法是：先用温水冲洗全身，待身体温热后，用水温较低的水冲洗会阴，阴茎、阴囊收缩后再调高水温，如此反复3~5次即可结束。若能坚持，可以使男性精力充沛、性功能增强、疲劳感轻。不过，首次尝试者水温不要过冷过热，要循序渐进，同时注意预防感冒。
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