福利贴这些生活中的常见问题，专家来问您解

《自我保健》　　对于长期服用“伟哥”是否会耐药、成瘾，从目前国内外的一些研究和报道情况看，还未发现其有耐药现象，很多患者服用数年仍能维持良好效果。一般成瘾性药物可诱发欣快感或缓解疼痛，使人“欲罢不能”，但目前的研究显示“伟哥”没有以上副作用，所以不用担心会产生依赖性和成瘾。

读者齐女士问：

我儿子今年11岁，

最近，发现他刚刚入睡时，

身体总会时不时地突然抽一下，

有时还会因此惊醒。

请问是怎么回事？

医院

儿科主任医师郑意楠教授答：

这种情况首先考虑是青春发育时期微量元素缺乏，如果是钙和维生素D的缺乏，医院做微量元素检查加以辨别，或是在给孩子补钙前，医院为孩子检测一下体内钙的含量。如果孩子确实存在缺钙情况，应当在医生的指导下进行，可以口服小钙尔奇D，同时在补充钙的同时还要注意补充B族维生素和维生素D。

　　青春期的孩子正在长身体，家长也可以通过饮食给孩子补充钙质。牛奶是常见的补钙食品，在加热牛奶时不要搅拌，以免钙的流失。山楂也富含钙，而且可以开胃，不妨让孩子适量吃些山楂。

最后要提醒的是，如果孩子夜间睡觉频繁抽动，或伴有嘴角流口水等症状，医院检查脑电图和头颅核磁，根据检查结果诊断排除癫痫的可能。

读者胡大爷问：

我的牙齿已经完全脱落，

日常进食也是靠活动假牙“代劳”。

像我这样的无牙老人

还需要刷“牙”吗？

医院医院

口腔科副主任医师米君国答：

日常生活中，老年人即使牙齿掉得所剩不多，仍需要按时清洁整个口腔。刷一次牙，可使口腔细菌减少70％左右，从而降低口腔溃疡以及其他炎症的发生。刷牙包含了唇颊部肌肉以及舌头的运动，可以增强老年人的吞咽反射和咳嗽反射功能。

牙齿缺失的老年人可以根据自身情况来选择刷牙方式。有自理能力的老人，可选择刷毛较软的牙刷，对牙槽嵴、颊、腭等处口腔黏膜进行轻柔按摩，持续一到两分钟。无自理能力的但仍有正常吞吐的功能的老人，亲属可以尝试着替其刷牙；若已不具备吞咽，则用裹在手指上的湿纱布或者蘸有生理盐水的棉签为其清洁口腔。

另外，佩戴活动假牙的老年人，更要养成正确的假牙护理习，每次餐后、睡前都要进行冲洗，去除食物残渣。使用专业的假牙清洁片进行浸泡，水温不要超过40摄氏度，不但可以有效杀灭致病菌，还能去除义齿上的色素、斑渍，保持光洁。

我们将陆续解答大家日常生活中常碰到的一些问题，请大家持续

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