来点阴茎保健操，女人要娇气，男人要硬气

不管单身与否

有一种东西叫做“别人家的”

别人家的丁丁总是比自家强

别人家的丁丁总是比自家硬

对于姑娘们来说

硬度比长度更能赢得她们的芳心

丁丁的硬度绝对是衡量你啪啪啪的能力

甚至健康程度的标志

不要只是认为丁丁强就是大、粗

丁丁“强”体现在“硬”上

权威的男性专家都明确表示

硬度更重要！

据调查，哪些是性生活中最重要的因素？结果显示第一位是勃起的硬度，第二位是勃起的维持时间。　

阴茎硬度决定了男性性爱中的强！

男性在日常生活中

可以通过一些技巧达到增强阴茎的硬度

1强化阴茎反应，训练阴茎可自由上下抽动。

早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，如此阴茎会接近挺立状态，然后用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，把阴茎往上推。重复此动作，大概一分钟。

为不使性功能减退，晚上裸睡最佳，让小弟弟呼吸新鲜空气，增强睾丸功能。

强化器官功能与性荷尔蒙分泌：利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。

晚饭后到公园散步散五千步，可分解血糖，并镇定交感神经。

男性提升硬度最基本的就是要减肥，多运动，尤其是腿部肌肉。

每天动一动，摩擦摩擦

金枪不倒的小妙招

你get了吗

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男性天堂：洛阳市西工区九都路49号（九都路解放路交叉口牡丹桥北）