心肝火旺,失眠就会爱上你,纯中医思维

今天这篇文章，想和大家聊聊关于失眠的话题

失眠，是现在大多数朋友存在的问题。

尤其是中老年朋友，每个人晚上多多少少都会出现失眠的现象，比如说入睡困难、半夜惊醒、噩梦不断、早醒多梦等问题

总之，失眠带来的痛苦，是让人难以忍受的。

在门诊上，最常见失眠原因就是肝火太旺。因为生活、工作、家庭、等多种原因情绪不稳定，爱发脾气、性格暴躁、易怒、思虑过多而导致肝火过旺从而失眠。

从中医角度讲，肝属木，有生长、升发、舒畅、的特性，肝喜欢舒畅、条达，不喜欢抑郁。肝火旺盛，情绪暴躁易怒，肝火扰动了心神，心神不安就会导致无法安眠。

中医认为人体的睡眠和白天的活动，与阴阳有密切的关系，阳主动、阴主静。白天我们活动是靠阳气的生发，靠阳气的运动。到了夜晚是由阴为主。阳入阴之后，我们就可以正常入睡。，但因为有一些原因导致，我们的阳气在晚上也会继续活动，就形成了我们的失眠。最常见的症状，就是心肝火旺。

一部分朋友是因为情绪的原因，比较容易激动；还有一部分是因为工作的原因压力比较大，到了晚上还要思考、工作、焦虑，时间长了就会形成心火或者肝火旺。

中医讲肝藏魂、心藏神，如果魂和神火都比较大，就肯定会导致失眠。心肝火旺的时间长了以后，就会影响阴，灼伤阴茎，同时又形成了阴虚的表现。

我们日常活动是阴阳平衡，白天的时候，阳气活动的相对旺盛，到了晚上阳气要进入阴分我们才能入睡。如果出现心肝火旺之后，晚上阳气偏旺盛，久了就会出现阴虚就造成了失眠的问题：不易入睡、睡着后容易惊醒、醒后不易入睡的症状，还会伴随口舌生疮、口燥咽干、口苦、咽干目赤等等。这些都是肝火旺的表现。

中医治疗主要是以清泻心火和肝火、滋阴潜阳、镇静安神为主、

之前在门诊有这样一位患者，男性四十五岁左右，是某公司的总经理，因为工作压力大，容易发火，思虑也比较重、总担心工作处理不好，形成了两个多月的失眠。

到诊室，通过面诊发现，舌质较红，苔薄偏黄，是心肝有热，同时脉象弦而有力，是典型的心肝火旺的症状，舌尖也偏红；

患者自述有口干、口苦的情况，饭后出现胃胀，不易消耗，排气较多的现象，晚上一两点才能入睡，睡两三个小时就自然醒了，无法入睡，导致白天困倦、乏力，没有精神还爱发火。

这些症状持续了一个月，来到诊室，我给他的治疗主要是以清肝泻火为主。因为患者同时还伴有口干的现象，再适当地滋养肾阴。

肝属木、肾属水，如果肝木种植在水里，就会导致上面叶子发黄、干枯，就会出现口干、口苦的表现；我们一方面要减少火热，另一方面要给树根添水。

第二次复诊给患者增加了一些重镇安神的药物，经过一个月的治疗，症状基本改善了。没有失眠的困扰了。

由此可见，肝火太旺，失眠就会“爱上你”，如影随形。我是丁文涛医生，如果你也有失眠、多梦等问题，欢迎给我留言

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