女性阴道松弛的危害及恢复方法

女人阴道的松紧不仅关系着女人的身体健康，也关系着夫妻生活的和谐。阴道松弛给女性带来许多危害，主要体现在以下几个方面：

　1、妇科病反复来袭：阴道松弛后隐藏很多皱褶，皱褶里残留病菌、毒素、死皮细胞、排不净的经血，下阴瘙痒、白带异味使阴道炎反复发作，宫颈炎、宫颈糜烂久治不愈，病菌毒素上行到盆腔导致慢性盆腔炎、子宫内膜炎等疾病。

　　2、提前进入衰老期：据有关统计显示，80%的产后女性和90%的30岁以上女性，都会有不同程度的阴道松弛。阴道宽大、干涩、性欲低下成为女性心中摸不去的伤痛，说不出口的尴尬，心理上长期压抑，导致情绪焦虑、内分泌紊乱、容颜憔悴、失眠、易怒，出现过早衰老症状。

　　3、夫妻性生活不和谐：阴道松弛导致性生活时原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降，出现摩擦力减弱，使男女双方快感减弱甚至消失，使伴侣得不到不满足，降低情侣双方的性生活质量，严重的会导致心理上的排斥、拒绝或反感，导致夫妻性生活不和谐。

造成阴道松弛的原因很多，最直接的因素就是长期的性生活和自然分娩导致女性阴道肌纤维断裂引起的，这也是让女性很尴尬的问题。

既然女性阴道松弛避开避免，那么有没有什么办法可以使其恢复呢？

1、手术治疗

阴道紧缩术可以改善阴道松弛的状况，手术方法就是直接去除阴道后壁的一部分粘膜，然后缝合以达到紧缩的目的。这种方法见效快，不过对身体的损伤也大，还会有副作用，建议最好不要采用

2、运动治疗

“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是：收缩尿道、阴道、肛门旁的肌肉，就像憋尿时的肌肉运用，每次收缩3秒，放松3秒，只要想到就时时反复练习，无论在搭乘交通工具、办公操作计算机、站着、坐着都能进行。每天练习三次，每次坚持15分钟。

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