涨知识让男人阴茎增大的6大妙招,

　　许多男科医生、性医学专家认为，阴茎的大小并非重要，但生活中，大部分的男性还是希望自己能有个健壮的“小弟弟”。

　　每个男性丁丁的大小都是受到先天因素影响的，从娘胎里就已经可以确定其大小尺寸，后天的影响是很有限的。

男人阴茎软硬程度分4级

　　硬度是男性在性生活中最基本的要素，如果阴茎没有硬起来，主要是因为阴茎血管问题，血管充血不够就硬度不够，充血不够是因为血管内皮细胞问题、血管里面的肌肉问题，还有神经的问题。

硬度不够是勃起功能障碍里面第一类的问题，没有硬度就不能插入。

　　第1级最差，阴茎有充血增大，但不能勃起，无法插入;

　　第2级稍好，有轻微勃起，但还是不能插入;

　　第3级可以插入，但还是不够坚挺，属于“微软”，或做到一半又软掉了，不能持久;

　　第4级最好，完全勃起而且很坚挺，也能够持久。

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　　在如今社会，很多药物、器具都声称可以增加阴茎，从而蒙骗了很多人，效果也都是很小的。其实，一些小妙招对阴茎“增大”是有些效果的。

　　一些方法确实有一定的改善效果，虽然无法达到真正增长阴茎，但也没有伤害、没有副作用，还能满足男性焦虑的心理，合理而不为呢?

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　　1、适当适量补充雄性激素：

　　雄激素是男人性器官发育的启动因素和决定因素。对于确实存在严重的雄激素水平低下的青少年，例如先天性小睾丸者、垂体性体儒、克氏综合征等。

　　此时正处在阴茎发育的“关键”时期，根据体内雄激素缺乏程度，在专科医生指导下，可以进行激素补充治疗，以使阴茎发育获得必要的“雨露”滋润，不至于延误其快速生长发育阶段。

　　2、解除包皮对阴茎束缚：

　　包茎、包皮过长，尤其是包皮比较紧张的“紧缩型”包茎，以及反复发生包皮龟头炎并有粘连者，会严重地限制阴茎的发育，应该尽早去除之，在青春发育中期阶段进行。

　　3、让阴茎从“荒草丛”中脱颖而出：

　　有些成年男人，由于体毛过重，使得阴茎在厚密的阴毛丛中显得瘦小孤单。此时适当地修剪阴毛。尤其是对靠近阴茎根部和生长在阴茎上的阴毛要相对地多去掉一些，阴茎就会有“脱颖而出”的感觉，外观上就显得壮硕。

　　4、肥胖男人要减肥：

　　肥胖者，尤其是具有大肚腩的男人，由于耻骨前的皮下脂肪过于堆积，使得阴茎的绝大部分都“深陷”在肚子里，在外观上看到的阴茎就显得又小又短了。

　　肥胖还会增加雌激素的蓄积作用，因而对抗了男人的雄激素作用，使得阴茎的勃起不坚挺，让男人的“雄”风难以尽情发挥。

　　5、勿限制阴茎活动空间：

　　一些爱美的青少年经常喜欢穿体形裤、牛仔裤和紧身内裤，这会让阴茎的成长受到空间上的阻碍;还会因为局部的高温而影响了睾丸的发育和雄激素的分泌，从而更加不利于阴茎的发育。

　　宽松的衣裤和内裤则可以让阴茎发育有充分施展的空间;而裸睡则可以让阴茎得到最充分的发挥空间，可以让阴茎在夜间的自我“锻炼”不受限制。

　　6、适当锻炼阴茎肌肉：

　　全身运动可以增强所有的肌肉功能。对阴茎肌肉来说也不例外。尤其是跳跃运动，例如举重训练、打籍球、跳绳、弹簧蹦床、跑步也都是不错的运动。

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