40岁是男人的危险期少做这些事才能

现代社会生活节奏快，40岁到59岁这一阶段的男性，正是上有老、下有小、生活工作压力都很繁重的时期。所以，这也正是他们的体力和精力由盛到衰、不少疾病都随之而来的阶段，医学上称为“危险期”。

超过40岁的男性，40%以上患有不同程度的勃起功能障碍(ED)。为何ED如何高发？

1、抑郁

抑郁会引发一系列化学因素变化，可能会阻碍大脑细胞之间的交流，甚至影响阴茎的血液供应，导致无法获得与维持勃起。

而勃起功能障碍的出现，又会反过来影响到男性的情绪，从而加重抑郁。

2、合用药物

有数据显示，ED患者中有4成与临床用药相关。根据国际性医学杂志报道，用于治疗男性前列腺肥大的药物以及脱发的生发药，不但会抑制勃起功能，还会影响性欲。

3、骑车

早在年就有研究表明，长距离骑车会升高罹患ED的风险。这可能是由于长期坐在狭窄车座上，对通往阴茎的神经与血管形成了压迫，导致发生了一定程度的损伤，最终影响了血液供应。

4、高血压

高血压最容易导致男性ED。一是因为不加控制的高血压会损伤血管，导致动脉硬化，影响到性生活的快速血液供应。

二是因为β受体阻断剂和利尿剂等抗高血压药也会升高ED的风险。

临床上发现，随着动脉粥样硬化病情的加重和年龄的增长，ED的发生率也上升。

5、神经疾病

脊髓核损伤、多发性硬结症等神经类疾病都会导致男性勃起功能障碍。

另外，脊髓裂、椎间盘突出、脊髓瘤、脊髓空洞症等脊髓水平的其他疾病，都会对传入与传出神经通路造成影响，引起勃起功能障碍。

而脑血管意外、帕金森综合征、大脑外伤等大脑水平的疾病，可能会引发下丘脑中枢功能异常，或者脊髓中枢抑制过度而引发勃起功能障碍。

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