肾脏不好的人,会有4种表现不想肾脏损伤

公益慈善北京中科在行动 http://nb.ifeng.com/a/20171215/6230550_0.shtml
中医认为“肾乃先天之本，脏腑阴阳之本”。肾脏，是人体重要的排泄器官，能过滤血液，形成尿液，排出毒素。而，肾脏疾病也被称为“沉默杀手”，每10人中，可能就有1人有肾脏疾病。其实，肾脏受损，身体会发出一些“提醒信号”，我们要多留心，做到早发现，早治疗。肾脏不好的人，身体会出现4种表现，占上一个也尽早检查！表现一：夜尿增多正常人的夜尿频率为1到2次，如果超过三次以上就是说明我们的肾脏存在问题了。肾脏一旦出现问题，首先是会表现上排尿异常上，可有夜尿增多，尿频尿急等症状。因此，出现夜尿频繁，继而影响睡眠质量，也会导致失眠的情况。表现二：浮肿肾脏相当于一台“净化器”，每天要过滤、净化血液，将废物通过尿液排出体外。若肾不好，体内的水就会蓄积，肾小球滤过率会下降，尿蛋白重吸收减少，尿中会有蛋白流失，患者此时可能会有眼睑浮肿，也称为肾源性水肿。表现三：腰酸、腰痛现象腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损，因为“腰为肾之府”，肾脏出现问题，腰也不会太好。夜里出现腰酸、腰痛的情况，若腰部没有拉伤或者受累，多半是肾不适、肾虚导致的。肾病严重时，甚至会在夜里疼醒，这一定要注意了，医院看看。表现四、盗汗很多人夜里都会出汗，然而症状不同，出汗的名称也是不同的。出虚汗的人，很可能是肾虚导致的，经常出现这种情况，医院查明具体原因，对症下药治疗。生活中，六个习惯最伤肾，肾脏不好的人，最好一个不做！1、过度娱乐“夫精者，生之本也”，劳累、娱乐过度，或者是夜里没有节制地“透支”自己，会让肾脏，长期处于一种超负荷的工作状态，除了会伤肾精外，对身体其他脏腑器官，同样有损伤。长此以往，免疫力会下降，还会出现功能性紊乱，严重还会导致那方面功能障碍。2、饮料代水碳酸饮料中含有大量的无机磷，而肾病怕高磷，是肾衰竭和尿毒症患者的常见症状，也和肾脏病患者的死亡率挂钩。并且，饮料中糖分太高，一旦引发糖尿病，长期的血糖升高也会加重肾脏负担，对肾不好的人无疑是“雪上加霜”。3、长时间憋尿人们在有尿的时候，就应顺其自然地排出，如果长期有“憋尿”的习惯，则是违背了这种生理的自然规律！憋尿，会导致尿液滞留在膀胱内，容易诱发膀胱炎、尿道炎，甚至会导致尿液顺着尿道回流，导致肾盂肾炎，对肾脏的伤害非常大！因此，无论是在酒桌，还是最温暖的被窝，也要记住有尿就去厕所，不要憋尿。4、过度用盐如果平时，盐吃得多，吃得太咸，则会加重肾脏的排泄负担，引起身体部分水肿，甚至会导致血压升高。除此之外，盐分中的钠离子最多，而盐分又是靠肾脏来代谢的，钠离子又不易被肾脏排出，因此就会伤肾，对肾脏产生很大的危害！5、经常性熬夜熬夜是一个长期性的危害，经常性熬夜，是会让身体透支的！并且，长期熬夜，会使人体的免疫力下降，免疫力低的人，不仅会导致肾病的复发，其他疾病也会随时侵袭身体。6、不乱吃药长期服药，人体的血流速度会被迫降低，严重影响到肾脏的功能。尤其是一些抗生素，更要注意。因此，当我们遇到拿不准的病症时，千万不要乱吃药，医院检查，对症下药，遵医嘱。

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