科普保持阴茎的ldquo长久rdq

今天康大叔和大家聊一下丁丁健康的保持，不少人都希望自己的阴茎能够“宝刀不老”“金枪不倒”。跨越时间的长河，依旧能够在需要的时候“提枪前往”，并且毫无惧色，即使是面对“坐地能吸土”的对象，也能够铿锵有力地酣战一场。这样的状态，需要您有一个好的丁丁，健康的丁丁，那么，我们需要如何去保持一个健康的丁丁呢？以下几点，或许能够让你恍然大悟。丁丁在糕潮之后需要深睡眠：这个操作相信不少人都了解，尤其是老司机，男性糕潮后会有自然的疲劳感，也更加容易入睡。在这个时候，保持丁丁健康的最佳方式，就是一个深睡眠（擦拭干净为前提哦）。一个深睡眠能够让阴茎得到“充电”和恢复，特别是在夜晚，有助于其自然勃起，这个自然勃起过程是增加血液的氧量，保持丁丁的充血顺畅与健康。有砖家研究表明，夜间勃起和晨勃越多，说明丁丁的勃起组织较为灵活，血管也更加通畅。所以，在男性糕潮后，不要做其他消耗精神的时候，最好的做法就是来一个深睡眠，你会在起床后发现——“哥又满血复活了”。丁丁避免接触硬物：首先，康大叔来讲一个名词——“阴茎闭合性撕裂症”，通俗点，也叫“阴茎骨折”，虽然阴茎中并没有骨头，但其在勃起之后的硬度堪称软骨的存在。这个时候，如果接触硬物，或者被硬物撞击，很可能发生像骨折一样的阴茎海绵体损伤，如果能在24小时内进行手术治疗的话，是可以降低永久性伤害的，但也可能形成一些后遗症，诸如阴茎异常弯曲，间歇性痛感，甚至阳痿的可能。所以，为了阴茎的健康，避免接触硬物，同时防止被硬物撞击的情况。而在一些科学统计中，有30%的阳痿患者，都有或多或少的“阴茎外伤”记录。值得一提的是，房事过程中的女上位也容易造成阴茎骨折，这点应该视双方吨位和经验程度进行警惕哦。丁丁怕香烟：抽烟看似与丁丁没有半毛钱关系，其实，香烟和丁丁的关系是间接的。无论是一手烟还是二手烟，都容易影响丁丁的勃起硬度。有研究表明，经常抽烟的人，其丁丁要明显小于没有吸烟的人群，它背后的科学理由是：吸烟对血管有损伤，具象到阴茎时，还容易对阴茎组织有影响，容易降低阴茎的弹性，以及充血时候的灵敏性。经常走路对丁丁健康有好处：相对于走路而言，久坐是对丁丁健康的伤害。在一项3万人的调查研究中表明，男性长时间的久坐比每天步行2公里的人群，更加容易出现勃起问题。因为久坐的时候，血液自上而下，自下而上的循环都容易受到一定程度的影响，长时间的久坐更容易体现。作为阴茎部位的血液循环更加如此，所以，无论是上班族还是自由职业者，都应该避免长时间的久坐，适当的走动走动，哪怕喝水跑一趟厕所，都是一次对丁丁健康的努力。注重丁丁的卫生问题：保持丁丁的健康，不只是一个口号，最简单的事情就是每天洗澡的时候，把包皮翻开，清除尿渍和包皮垢，有些人几天不洗澡的时候，会发现丁丁有味道，久而久之容易诱发龟头炎，如果发现丁丁龟头有红点，分泌物增多，有类似头皮屑之类的东西，那么就该注意了，这是炎症的前兆。注意个人卫生，不只是对伴侣负责，更是对丁丁负责。需要强调一点，年轻人不注重丁丁卫生，在发育年纪如果诱发了龟头炎，引发尿道炎和前列腺炎的话，容易对以后的泌尿系统不利，使其抵御能力下降。除特殊情况外，丁丁最好带套：戴套的目的并不完全是为了避孕，更是对丁丁的保护，尤其是一些“风流人士”，更应该在这方面注重，戴套能够阻碍大部分疾病的发生，也能防止细菌，病毒的传播。更何况戴套也不难，不贵，一个TT几块钱，不是什么大成本，药费才贵哦。在公共环境下，需要警惕：科普一点，性病是能够传播的，并非只有通过交合才能传播。有些病毒和细菌是可以通过共用物品进行传播，所以，在公共环境时，应该注意个人卫生，避免使用他人用过或者接触过的贴身物品。比如在洗浴中心的时候，一些贴身的衣物，毛巾等等，最好用自己带的。因为你不知道什么时候就中招了，虽然几率不高，但是，一次就足以让你生活全乱套，还解释不清，是“跳进黄河也洗不清”的那种。有针对性地注意血糖变化：据了解，超过50%的男性糖尿病患者，都有勃起功能障碍的烦恼，不难理解，糖尿病会加速动脉病变，损伤阴茎的血管，使其充血功能遭到影响，长期如此还有阳痿的风险，同时，糖尿病对于神经系统会有慢性损伤，当然也包括性神经，容易让阴茎对外界刺激的反应程度降低，甚至会有麻木的可能。保持心态年轻，心情舒畅：俗话说的好，“不认老的人，才年轻”，男人的自信源于年轻，而年轻更多是需要一个心态，心态变老了，就算年纪不老，也容易看起来沧沧凉凉。心态年轻的人，就算是老顽童，也会魅力十足。表现在阴茎上，也是如此，心态年轻的人，丁丁的状态也会随之焕发活力，而一个年轻人整天萎靡不振，垂头丧气，试问，它的丁丁状态能好到哪儿呢？综上所述：保持阴茎的健康，主要看丁丁健康的状态是由哪些方面维持的，首先是充血和海绵体，其次是神经反射，外界刺激的感知，最后是自身心态和情绪，只有从这些方面去保持年轻化，并且注意疾病的产生风险，就能够在一定程度上保持“宝刀不老”。您觉得呢？

男性性健康

男性保健，男性养生，男性如何提高性能力，争当床上硬汉，各种技巧经验来袭，更有专业男性顾问随时免费交流咨询，为您的男性健康养生锦上添花！

转载请注明：http://www.nolkr.com/ways/13489.html