出现这4种情况,需要赶紧补肾药师木

肾作为人体的先天之本，不仅关系着人出生之后的禀赋强弱，而且会与我们生、长、壮、老、已的整个生命过程紧密相关。所以，肾中阴、阳、气、精的变化会直接影响我们的健康。今天，就为大家介绍一下肾精不足的4种典型表现及治疗方法。

1.眩晕（肾精不足证）

眩是指眼花或眼前发黑，晕是指头晕甚或感觉自身或外界景物旋转。二者常同时并见，故统称为眩晕。轻者闭目即止；重者如坐车船，旋转不定，不能站立，或伴恶心、呕吐、汗出，甚则昏倒等症。眩晕是临床常见症，可见于西医学的多种疾病。凡梅尼埃综合征、高血压病、低血压、脑动脉硬化、椎-基底动脉供血不足、贫血、神经衰弱等临床表现以眩晕为主症者均可参照本病治疗。

《中医内科学》将眩晕分为肝阳上亢证、气血亏虚证、肾精不足证、痰湿中阻证和瘀血阻窍证。

眩晕日久不愈，精神萎靡，腰酸膝软，少寐多梦，健忘，两目干涩，视力减退；或遗精滑泄，耳鸣齿摇；或颧红咽干，五心烦热；或面色白，形寒肢冷。舌红，少苔，脉细数。

肾精不足，髓海空虚，脑失所养。

滋养肝肾，益精填髓。

左归丸加减。方中熟地黄、山茱萸、山药滋阴补肾；龟板、鹿角胶、紫河车滋肾助阳，益精填髓；杜仲、枸杞子、菟丝子补益肝肾；牛膝强肾益精。

图：枸杞子

阴虚火旺见五心烦热，潮热颧红，加鳖甲、知母、黄柏、丹皮、地骨皮等；肾失封藏固摄，遗精滑泄，酌加芡实、莲须、桑螵蛸等；失眠多梦，健忘，加阿胶、鸡子黄、酸枣仁、柏子仁等交通心肾，养心安神。

阴损及阳，肾阳虚明显，表现为四肢不温，形寒怕冷，精神萎靡，或予右归丸温补肾阳，填精补髓；或酌配巴戟天、仙灵脾、肉桂。若兼下肢浮肿、尿少等，可加桂枝、茯苓、泽泻等温肾利水；兼便溏，腹胀少食，可加白术、茯苓健脾止泻。

2.耳鸣耳聋（肾精亏损）

耳鸣是指患者自觉耳中鸣响而周围环境中并无相应的声源。耳聋是指不同程度的听力减退。耳鸣与耳聋临床上常常同时或先后出现，其既是多种耳科疾病乃至全身疾病的一种常见症状，有时也可单独成为一种疾病。西医学的突发性耳聋、爆震性耳聋、传染病中毒性耳聋、噪声性耳聋、药物中毒性耳聋、老年性耳聋、耳硬化症，以及原因不明的感音神经性耳聋、混合性耳聋及耳鸣等疾病均可参照本病治疗。

《中医耳鼻咽喉科学》将耳鸣耳聋分为风热侵袭、肝火上扰、痰火郁结、气滞血瘀、肾精亏损和气血亏虚。

耳鸣如蝉，昼夜不息，安静时尤甚，听力逐渐下降，或见头昏眼花，腰膝酸软，虚烦失眠，夜尿频多，发脱齿摇。舌红，少苔，脉细弱或细数。

肾精亏损，不能上奉于耳。

补肾填精，滋阴潜阳。

耳聋左慈丸加减。方中熟地黄、山药、山茱萸、茯苓、丹皮、泽泻滋阴补肾；磁石重镇潜阳；五味子收敛固精；石菖蒲通利耳窍。亦可选用杞菊地黄丸或左归丸等加减。

图：山药

偏肾阳虚，宜温补肾阳，选右归丸或肾气丸加减。

3.月经过少（肾虚证）

月经周期正常，月经量明显减少，或行经时间不足两天，甚或点滴即净者，称月经过少。西医学中的子宫发育不良、性腺功能低下及计划生育手术导致的月经过少可参照本病治疗。

《中医妇科学》将月经过少分为肾虚证、血虚证、血瘀证和痰湿证。

经量素少或渐少、色暗淡、质稀，腰膝酸软，头晕耳鸣，足跟痛，或小腹冷或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。

禀赋素弱，或后天伤肾，肾气亏虚，精血不足，冲任血海亏虚。

补肾益精，养血调经。

归肾丸或当归地黄饮。归肾丸原方治肾水真阴不足、精衰血少、腰酸脚软、形容憔悴、遗泄阳衰等。方中菟丝子、杜仲补益肾气；熟地黄、山茱萸、枸杞子滋肾养肝；山药、茯苓健脾和中；当归补血调经。

形寒肢冷，酌加仙灵脾、巴戟天、肉桂温肾助阳；经色红，手足心热，咽干口燥，舌红，少苔，脉细数为肾阴不足，虚热内生，加生地黄、玄参、丹皮之类滋阴清热。

4.绝经妇女骨质疏松症（肾精亏虚证）

绝经妇女骨质疏松症是指绝经后短时间内因雌激素水平急剧下降，导致骨吸收亢进，全身骨量减少，骨骼脆性增加，极易发生骨折的一种与绝经有关的代谢性骨病，属原发性骨质疏松，受累者多为绝经后3～4年，可延至70岁。本节讨论的是围绝经期，即55岁之前的绝经妇女骨质疏松症。

《中医妇科学》分为肾精亏虚证、阴虚内热证、阴阳两虚证和脾肾两虚证。

腰背疼痛，胫酸膝软，头晕耳鸣，或发枯而脱，齿摇稀疏，小便余沥或失禁。舌淡红，苔薄白，脉沉细无力。

禀赋不足，或久病，或多产，或房劳耗伤肾精，经断后天癸竭，肾气愈亏，不能生髓充骨，滋养腰膝。

补肾填精益髓。

左归丸。

腰背疼痛明显，加桑寄生、狗脊、杜仲；盗汗自汗，加生龙骨、生牡蛎；下肢沉重，加防己、木瓜、鸡血藤；头晕目眩，加钩藤。

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