房事过度对男人身体有那些伤害，有什么表现

如果恣情纵欲，将造成如下后果——

肌肉酸痛：纵欲的夫妻往往会出现肌肉酸痛，且疼痛的持续时间较长，并可伴有头昏目眩、精神倦怠、心跳气短等全身性衰弱症状。

腰痛：若房事过频，腰骶部神经、关节及肌肉尚未得到充分休息，又上“战场”，则日积月累，会造成腰骶关节劳损或腰肌损伤，出现腰痛便不足为怪了。

头痛：从表面看，房事主要集中在性器官，与头部似无关系。其实不然，因为性是一要获得性快感，总是离不开大脑的，只有大脑皮层高度兴奋，注意力集中，才有快感产生。过于频繁的强烈刺激，必然累及大脑功能，头痛也就难免了。

肛门疼痛：男子进入性高潮后射精，需要经阴茎、会阴部包括肛门的肌肉强烈而有节律的收缩，最后将精液排出体外。若射精过于频繁，肛门部位的肌肉过度兴奋，引起痉挛性收缩，进而产生疲劳性疼痛或局部酸胀不适。

因此，当你出现眼睛疲劳或者射精后肛门疼痛等不适症状时，这就是纵欲过度的表现了。

另外，在亲热的时机上还要做到“三不”：

1、在房事过后清洗私处前，一定要先洗净双手，因为手是病菌传播的主要媒介之一。注意清洗时一定要用手从前向后清洗外部，再洗隐私位置，最后洗肛门及周围，这样才不会传播细菌。

2、强劳动后不要同房，否则体力过度消耗，就会损伤“元气”，贻害匪浅；

3、酒后不要房事。中医云：“醉以入房，以欲竭其精”。意思是在醉酒情况下行房事，严重影响健康，是人早夭、早衰的重要原因之一。

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